2022.10.27

気温差による免疫低下につきまして

１０月も後半に入りまして、気温がかなり下がってきました。
特に朝、夜の気温の下がり具合は例年の１０月よりも低い温度ですので
温度管理、体調管理も特に気を付けたいところです。

朝、昼、夜の気温差が激しいと体温を通常の平熱に保つために、気温差が無い季節と比べまして
体にはかなりの負担を生じることとなります。
睡眠不足、十分な栄養が取れていないと免疫低下による風邪、今現在の世の中の情勢では
コロナに罹る方も増えてきていらっしゃるようです。

当院にいらっしゃる患者さんも体調はいつもの季節より悪い方が多いことから、気温差の激しい季節は十分な栄養、休養、睡眠に気を配っていただきたいと思います。
また、肩の凝り、首の凝りが寒くなってきますと酷くなってきますので、特に首の凝る方は上部頸椎部には免疫を司る脳幹がありますので特に注意が必要です。

当院では首の歪みを検査によって導き出し、痛くない安全な方法で脳幹調整を行っております。
気温差の激しい季節を無事に乗り切り、免疫を高めるために体のケアーは是非ともこの機会に意識をしていただきたいと思います。