2018.01.08

肝臓の疲れに注意！！

寒い日が続いています。
年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？

年末は忘年会、年始は新年会など何かと飲酒をする機会が多いと思います。
そんな時に注意しなくてはいけないのは肝臓、胃などの内臓の疲労に注意しないといけません。

本日は肝臓の疲労についてお話します。

皆さん、飲み過ぎなどで肝臓が疲れてはいませんでしょうか？
飲み過ぎになりますと、アルコールの分解などで肝臓が疲労してまいります。
本来の肝臓の役割の一つである、老廃物など有害なものを分解し、体に影響を及ぼさないようにする解毒作用の役割が
鈍ってきてしまいます。
そうなりますと、体に老廃物がたまり、それが原因で体内に毒素がたまり、それが凝りの原因ともなりますし
また、その老廃物が発痛物質に変わり痛みの原因ともなってまいります。
それと老廃物がたまる事で筋肉の疲労もたまり、ぎっくり腰を起こすなどの要因ともなっていますので要注意です。

飲みすぎたなと思った時は、休肝日を設けたり、暴飲暴食を慎むなど内臓をいたわるようにして下さい。

あと、肝臓が疲労してきますと、背骨の棘突起が右側に引っ張られてくるために、右に向きづらくなると言う現象が
起こる事もあるようです。
その事も踏まえて、一度内臓の疲れについて、考えていただきたいと思います。

新年会が続く季節、くれぐれも肝臓の疲労にはご注意して下さい。

整体　樹では肝臓の疲労のチェックなども施術の合い間に行っております。