悪い姿勢を続けることによって首・肩・腰・膝などに負担がかかり、骨格のズレを招いて筋肉にコリが発生します。

中腰や前傾姿勢での作業、座ってパソコンをする姿勢も身体にかかる負担は大きいのです。
こまめに休憩を入れ、軽いストレッチをしながら作業されるとよいでしょう。

岐阜市で整体・骨盤矯正をお探しの方は当院へ
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整体 樹(せいたい たつき)

《電話番号》058-213-6355 (※営業の電話はお断りします)
《住所》〒502-0929 岐阜県岐阜市則武東3-5-4
《アクセス》岐阜バス・則武バス停下車 徒歩30秒

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身体のゆがみ、肩こり、腰痛、坐骨神経痛の解消はお任せください!
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